Maatschappelijk

Altijd blijven strijden

‘Ja, het zijn die coronamaatregelen, hè,’ zei hij. ‘Mijn vrouw vindt dat ik niet op Forum voor Democratie moet stemmen omdat ze racistisch zijn, maar ja, zij kunnen wèl iets doen tegen Mark Rutte.’ Ik liep in het park achter de man – wit, in de vijftig – die deze woorden sprak tegen een andere …

Lees verder
Een tunnel in een grot met licht aan het einde
Individueel

Vijf tips tegen de coronablues

Hoe gaat het met jullie? Met mij een beetje op en neer. Vaak voel ik me prima maar soms slaat ineens de coronablues toe. Vorige week bijvoorbeeld, toen het in het nieuws steeds ging over de balans opmaken na één jaar corona. Confronterend vond ik dat, dat we al een jaar in deze zooi zitten …

Lees verder
Allerlei soorten plantaardig eten op een tafel
Individueel

Welke supplementen ik slik als bijna-veganist

Als ik mensen vertel dat ik vegetarisch en 90% veganistisch eet, krijg ik vaak de vraag of ik dan wel alle voedingsstoffen binnenkrijg die ik nodig heb. Veel van de zorgen die mensen daarover hebben zijn ongegrond. Zo is het helemaal niet moeilijk om als veganist genoeg eiwit binnen te krijgen door bijvoorbeeld bonen, linzen, …

Lees verder
Het boek 'Exciting Times' van Naoise Dolan met een kaarsje en wat andere spulletjes op een houten ondergrond
Individueel

Lezen

De afgelopen weken verveelde ik me vaak als de avond viel en ik vrije tijd had. Buitenshuis valt natuurlijk weinig te beleven en ik wist soms niet wat ik binnenshuis met mezelf aan moest. Ik las het nieuws en keek series, maar veel voldoening gaf dat me niet. Tot ik een artikel las over de …

Lees verder
Een weg die zich uitstrekt met heuvels op de achtergrond. Er lopen twee olifanten bij de weg
Individueel

Over goede voornemens

Ja, het is al februari; een beetje laat voor een stukje over goede voornemens. Misschien ben je al volop bezig met de jouwe of behoor je tot grote groep mensen die zich niet aan hun voornemens houdt (90% volgens dit artikel, dus je bent in goed gezelschap). Maar veranderingen doorvoeren die je leven verbeteren kan …

Lees verder
Individueel

Verlies

Laten we maar zeggen dat ik, na de shitstorm van 2020, hoopte op een beter begin van 2021. Op 8 januari overleed eerst het liefste katje van de wereld, iets meer dan een week later volgde mijn opa en een krappe week daarna is een goede vriend van de familie overleden. Mijn opa was 93 …

Lees verder
Individueel

Nemo

Lieve Nemo, wat is het hier stil zonder jou. Wat mis ik hoe je elk moment kon verschijnen, het zachte getrippel van je pootjes op de gang, dan de grote oogjes die naar me keken. Je twijfelde, maakte jezelf nonchalant een beetje schoon, je tongetje langs je voorpoot en je voorpoot langs je kopje. Je …

Lees verder
Een zwerm vogels
Individueel

Volière

Er fladderen altijd wel wat zorgen door mijn hoofd. Zo maak ik me op dit moment zorgen om mijn kat die ziek is, familieleden met wie het minder goed gaat en over mijn contract dat binnenkort eindigt. Je kent het wel, het ritmische gekwetter van wat als dit, wat als dat, en als dit dan …

Lees verder
Een kom met noedels met tofu
Individueel

Vijf simpele vegan recepten

In januari begint de Vegan Challenge weer: een uitdaging om samen met duizenden anderen een maand lang veganistisch te eten. Een superfijn initiatief natuurlijk, want door veganistisch te eten hoeven er geen dieren te lijden voor je maaltijd en belast je ook de planeet minder. Ik ben het zelf gewend, maar kan me voorstellen dat …

Lees verder