Individueel

Richtlijnen voor een goed geleefd leven

In mijn notitie-app staat een document met de naam Wat ik wil in mijn leven. Het document bestaat slechts uit vijf regels die ik een paar jaar geleden snel neerkrabbelde tijdens een wandeling. Ik was op bezoek in het vakantiehuisje van mijn vader en zijn vriendin in de mooie Vlaamse Ardennen, en tijdens mijn rondje …

Lees verder
Een zilverachtige zwartwitfoto van een bakje met een tandenborstel en tandpasta en geurstokjes, op de rand van een wasbak en weerspiegeld in een spiegel
Individueel

Drie redenen om te experimenteren met gewoonten

Ten tijde van Corona zou het zomaar kunnen dat sommige delen van je leven een beetje versloffen: misschien slaap je langer uit dan je eigenlijk wilt, beweeg je te weinig om je goed te voelen of besteed je minder tijd aan de dingen die je echt belangrijk vindt. Ik merk zelf dat mijn sluimerende chocoladeverslaving …

Lees verder