Onze maatschappij hangt van de persoonlijkheidstesten aan elkaar. We zijn, zo gaat het verhaal, allemaal individuen met onze eigen kenmerken, keuzes, talenten, uitdagingen. Ieder bewandelt haar eigen pad en probeert op haar eigen manier succes te hebben: een carrière, een fit lichaam, leuke vrienden, een goede relatie. Het leven is voor iedereen een individuele uitdaging. …
Tag: concentratie
De voordelen van een domme telefoon
Laatst keek ik de Netflixdocumentaire The Social Dilemma, over de gevaarlijke invloed die sociale media kunnen hebben op ons leven. Naast het feit dat ze enorme hoeveelheden privacygevoelige data verzamelen dragen ze ook bij aan de devaluatie van feiten: mensen die wat achterdochtig aangelegd zijn en een keer een filmpje van een complotdenker bekijken, krijgen …
Drie tips voor productief thuiswerken
Wegens de coronacrisis werken veel mensen nu thuis. Het lijkt erop dat deze situatie nog wel een flinke tijd kan duren en dat het werkleven misschien wel nooit meer wordt zoals voorheen: waarom zouden we weer elke dag met elkaar in de file gaan staan terwijl we het meeste werk prima thuis kunnen doen? Zelf …
In het zwembad springen: stappenplannen als oplossing voor uitstelgedrag
Als student en toen ik bezig was met mijn proefschrift had ik regelmatig last van uitstelgedrag. Vooral als ik moest beginnen aan een heel nieuw project, zoals een nieuw hoofdstuk van mijn proefschrift, was de drempel vaak hoog om te beginnen en de verleiding groot om andere dingen te gaan doen. Ik had hele dagen …
Een pleidooi voor concentratie
Als kind verslond ik boeken. Voorafgaand aan elke vakantie was het een vast ritueel om met één van mijn ouders naar de bibliotheek te gaan om precies tien boeken te lenen (het maximum), die ik dan tijdens de vakantie één voor één las. Op elk zomers terras en op ieder druk strand pakte ik mijn …